Taekwon-DoF.I.S.T.
F.I.S.T. heißt Free Individual Selfdefence Training.
F.I.S.T. ist keine Kampfsportart, sondern versteht sich als Selbstverteidigungssystem. Hier kommt es nicht auf die Schönheit der Bewegung an - es zählt lediglich die Effektivität. Das System trainiert möglichst realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen. Auch die Techniken werden sehr früh in der Bewegung geübt, denn der Aggressor auf der Straße ist nicht bewegungslos.
Der wichtigste Gedanke ist das Ausweichen und Vermeiden von Gefahrensituationen. Als oberste Regel gilt im Training und bei Prüfungen immer die Verhältnismäßigkeit der Mittel. Aus diesem Grund werden alle Trainierenden auch theoretisch geschult.
In diesem System sind alle Techniken erlaubt, jeder sollte jedoch die für sich am besten geeigneten Techniken annehmen und weiter entwickeln.