Jiu-Jitsu

Die japanische Kampfkunst Jiu-Jitsu nutzt zur Abwehr eines Angriffs die Hebelgesetze und anatomischen Schwachstellen des menschlichen Körpers aus. Das "Nachgeben um zu Siegen" ist ein wichtiger Bestandteil. Würfe und Fallübungen, Hebel, Festlege- und Transporttechniken werden unterstützt durch Schlag- und Tritttechniken zu vitalen Punkten.